Ruhe und Stille in der Meditaion

Zu meditieren bedeutet, in eine Dimension einzutauchen, die frei ist von den Anforderungen und Erfahrungen unseres Alltags.

Das heisst innehalten und still werden, ganz im Hier und Jetzt.


Zur inneren Stärke finden

Verspüren Sie den Wunsch nach Ruhe, Entspannung und innerem Frieden?

 

Gemeinsam suchen wir den Weg der Selbsterkennung, zu unserer inneren Stärke und zu unserem inneren Wachstum.

Menschen, die sich auf den Moment einlassen wollen, biete ich die Gelegenheit, sich in einer geführten Meditation den Atem- und Entspannungsübungen und der Stille zu widmen.

 

Wir begegnen uns achtsam und tolerant und sind offen für den Austausch und für Gespräche.